پژوهشگران به رهبری آرتور داو از دانشگاه لافبورو انگلستان معتقد هستند که فناوری‌های نوین از جمله هوش مصنوعی، می‌توانند به ما کمک کنند تا در مواجهه با ناپایداری‌های زندگی، ریسک افزایش وزن را کاهش دهیم.
هرچند، آنها تأکید می‌کنند که بسیاری از عوامل تأثیرگذار بر وزن بدن، خارج از کنترل مستقیم ما هستند. به همین دلیل، تمرکز بر تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، حتی بدون توجه وسواس‌گونه به عدد وزن، می‌تواند احتمال رسیدن به نتایج سالم‌تر را افزایش دهد.
پژوهشگران در پایان نتیجه‌گیری کردند: «اگر افزایش چربی بدن به دلیل تغییرات در سبک زندگی باشد، باید روش‌های پیشگیری هم روی همین تغییرات تمرکز کنند. اگر این افزایش چربی فقط در مدت کوتاهی اتفاق بیفتد، ممکن است برای کنترل آن فقط نیاز به تغییرات موقت و کوتاه‌مدت باشد.»